Vejrtrækning crawl svømning

Svømning: Til dagens svømning arbejdede jeg på, at trække vejret med hovedet mest muligt i vandet. Én af mine evige kampe. Det andet jeg arbejde på var, at tage kraftfulde tag i vandet.

Video: Bob Bowman fortæller om korrekt vejrtrækning ved crawl svømning

Nu har jeg så genset denne video, og opdaget nogle ting, som jeg havde glemt. Selvom videoen er kort, er der meget i den, som jeg kan lære af. Jeg håber også, at den kan hjælpe dig på vejr til, at blive en bedre crawl svømmer.

DR Sundhed Hop i havet – det er sundt!

Verdens Diabetes Dag 2011

DR Sundhed Diabetes på fremmarch


Skriv et svar