Svømning: Svømmeretningen var i dag ændret til, at vi skulle svømme på tværs af svømmehallen, så i stedet for banefræs brugte jeg tiden i dag til, at lege i vandet. Det er længe siden sidst, og jeg er blevet markant dårligere. Jeg kan ikke dykke så langt ned, jeg kan ikke dykke så lang en strækning mere; men jeg fik arbejdet noget mere med at dykke direkte ned imod bunden, og jeg fik også lavet nogle flere vendinger i vandet.

Min økonomi er nu så ringe, at jeg er blevet kuponjæger. Du skal være meget velkommen til, også at tilmelde dig, jeg har brug for hver en krone.

Løb:Jeg løb tre kilometer. Underligt nok, var det højre knæ som var mest mystisk, det plejer at være venstre.

Relaterede poster:

1. Løb i vand – aquajogging
2. Tennisbaner under vand
3. Svømning med pullbuoy
4. En kort dukkert
5. Negativ split – en afklaring