I vandet morgen og aften

Dagen startede med, at jeg svømmede i en sø. Den sluttede med, at jeg lavede kajakredninger… i kanalen.

I mellemtiden løb jeg også 11 km.

Afstand: 11,02 km
Tid: 50:52 minutter
Gnsn. tempo: 4:37 min/km
Højdeforøgelse: 115 m
Kalorier: 868 C


Skriv et svar