Skade hindrer brystsvømning

Mit højre ben var i dag så dårligt, at jeg ikke kunne svømme brystsvømning. Da jeg forsøgte mig, gjorde det så ondt i knæet at… det gav bare meget store smerter i mit knæ. Jeg er trist. Jeg er alvorlig bange for, at jeg aldrig kommer til, at løbe rigtigt igen. Hvis det er rigtigt havde jeg kun 2 år, hvor jeg løb. Det sidste af disse år var endda med smerter/udbygning af skaden i mine knæ.

Er hver femte dansker virkelig psykisk syg?

Dagens motion
Styrketræning, crosstrainer, 10 minutter romaskine, spinning samt 1800 meter svømning.

2013-03-13-roning

Statistik roning
10 minutter, niveau 10
Distance: 2761 meter
Snit: 1:48:7 pr. 500 meter
Split: 553


Skriv et svar