Sov længe og tog en middagslur

Jeg stod først op kl 10 og jeg tog en middagslur, måske jeg var træt efter i går?

Fitness: Styrketræning i fitnesscenter. Cirka 38 minutter træning.

Svømning: Jeg svømmede en smule i dag, blot en smule fordi, jeg kan mærke, at mine arme er brugte, hvilket nok er forståeligt nok, da det var tredje dag på stribe med svømning efter 14 dage uden svømning OG jeg lave lidt styrketræning for armene.

Afstand: 1.325 m
Poollængde: 25,00 m
Tid: 32:09 minutter
Gnsn. tempo: 2:15 minutter/100 m
Gennemsnit svømmetag: 11 / længde
Samlet svømmetag: 571


Skriv et svar