Trætte ben til spinning

Spinning: Da jeg i dag kørte to timer spinning var jeg overrasket over, at mine ben var trætte/smadrede. Hvorfor forstår jeg ikke, da jeg mener, at have lavet meget lidt i denne uge; men mine ben virkede smadrede fra start, så skønt jeg spinnede i to timer, lavede jeg så lidt, at jeg flere gange har forbrændt flere kalorier på 1,5 time spinning.


Skriv et svar