Club La Santa træningsuge 2014

En uge på Club La Santa – opsummeret i en kortfattet statistik:

Fredag 40 km cykling
Lørdag: Vulcano Triathlon (2:32) + 1500 meter svømning
Søndag: 132 km cykling samt 15×400 meter løb på bane
Mandag: 105 km cykling
Trisdag: La Santa Halvmaraton (1:36:05) samt 1500 meter svømning
Onsdag: 100 km cykling samt 1500 meter svømning
Torsdag: 110 km cykling samt 25 x 200 meter løb på bane
Fredag: 1500 meter svømning

I alt:
527 km cykling
7500 meter svømning

Jeg havde denne træningsuge sammen med deltagere til Full Distance Fyn.


Skriv et svar