Mindre vej mere trailløb

Løb: I denne tid har jeg fokus på, at løbe mere på forskellige stier (inklusiv MTB-singletrack) og mindre på asfaltteret vej og flisebelagt fortov.

Der er tre hovedformål med skiftet:

Mindre belastende for ben, led, scener og knæ
Sjovere end, at løbe på asfalt og fliser
Jeg vil gerne træne til, længere motionsløb afhold uden for asfalt og fliser

Det ser ud til, at tidens ord er “trailløb”, hvor der tidligere blev omtalt “crossløb”. Bortset fra når græsset er så vådt, at vandet går igennem mine løbesko, så vil jeg gerne løbe crossløb, jeg behøver ikke en sti (trail) for, at løbe. Det er dog let, at følge en sti så jeg forstå, hvorfor mange vælger trailløb frem for crosscountryløb.


Skriv et svar