Skolernes motionsdag

I dag var det nok engang skolernes motionsdag. Jeg tænker tilbage på min deltagelse i dette arrangement gennem en længere årrække.

Altid var det en overraskelse, at vi skulle ud, at løbe en tur denne dag. De første år var der fælles gang/løb og et minimum antal kilometer, som vi skulle tilbagelægge. I 3. klasse 3 km og i 5 klasse skulle vi løbe 5 km.

Der blev aldrig trænet op til denne begivenhed i voers idrætstimer, faktisk mindes jeg kun ganske få gange, hvor vi skulle løbe og den gang jeg husker tydeligst, var kun 60 meter. Dog måske to gange på samme dag. Det havde ellers været oplagt, at lære os elever, at løbe langdistance.

Der var ingen antydninger om, at jeg i dag kunne sidde tilbage som 5 dobbelt maratonløber samt 5 gange Ironman.

Kajak: Min motion i dag startede med 11 km. morgenroning. Til middag gik jeg en tur, jeg havde håbet på op til 15 km., men det blev kun til 1o km.

Kajak Distance 11.18 km
Tid 1t:38m:54s
Gns. hastighed 6.8 km/t
Max. hastighed 11.9 km/t
Kalorier 764 kcal
Væskebalance 0.26L
Min. højde 24 m
Max. højde 49 m
Højdemeter op 56 m
Højdemeter ned 67 m
Vejr Delvist overskyet med …
Vind 20.0 km/t ↑
Temperatur 11°C
Luftfugtighed 97%

Gang Distance 10.31 km
Tid 1t:43m:41s
Gns. hastighed 6.0 km/t
Max. hastighed 7.3 km/t
Kalorier 843 kcal
Væskebalance 0.43L
Min. højde 43 m
Max. højde 73 m
Højdemeter op 110 m
Højdemeter ned 110 m
Vejr Overvejende overskyet
Vind 25.0 km/t ↑
Temperatur 13°C
Luftfugtighed 93%


Skriv et svar