10 km løb på 47 minutter

Løb: Jeg opdaterer ikke så ofte bloggen mere, det skyldes ikke den manglende motion; men hastigheden.

I dag har jeg løbet 10 km. men jeg brugte 47 minutter (og 1,2 sekunder). Det er et fuldstændigt ubegribeligt langsomt tempo. Jeg husker fortsat, hvordan jeg få kun få år siden – selv på mine lange og langsomme træningsture – løb 10 km på 42-43 minutter. – også når det gjorde ondt i fx knæet.


Skriv et svar