To maraton i en weekend

Løb: I denne weekend løb jeg maraton såvel lørdag og søndag, en såkaldt wellness weekend.

Weekenden startede lørdag med Hollufgård December Cannonball – Mirco Fischer #200 et maraton i det sydøstlige Odense rundt i Hollufgård og lige syd for hvor det kommende “supersygehus” bliver bygget.

Dette maraton er en rute på 10,55 km. der gennemløbes i alt fire gange. Der er godt depot for hvert omgang og ude i Hollufgård er der også etableret et lille depot med vand og lidt snoller, det depot vi besøger cirka 5 km. ude på ruten og igen efter knap 8 km.

Ruten er meget flad, der er kun en enkelt stigning og det er når man skal op fra en tunel når vi løber under vejen…cirka 5 meter.

Wellness weekend - to maraton

Foto: Medaljer fra wellness weekend = to maraton i én weekend

Søndag gik turen til Ikast, hvor der blev afholdt Ikast Marathon. Forskudt advents Løb 2017 – Del 2. Også dette løb er et “rundeløb”, hvor vi starter og slutte samme sted og komme forbi flere gange. I Ikast skal man løbe otte omgange for et maraton, hvor man for hver omgang kan fylde depoterne op i det flotte depot.

Også i Ikast er der tale om en rute med få højdemeter, dog mere end Hollufgård Cannonball Marathon i Odense.

Løbet bliver afholdt i nogle klublokaler for en sportsklub, så der er mulighed for bad efter løbet. Det er meget rart, når man har over en time hjem efter maraton. Desværre er vandet meget varmt i bruseren… men så falder man da heller ikke hen og bliver i badet for længe.


1500 meter fri

Svømning: I dag blev det min tur til at svømme de 1500 meter fri på kortbane. Jeg har godt bemærket at jeg svømme dårligt i år, at det var ikke overraskende, at jeg var over et minut langsommere end sidste år. Men det er nu alligevel trist.

1500 meter fri svømning

1500 meter fri svømning

Hvad der gør resultatet endnu mere trist er, at jeg nogenlunde har holdt min svømning ved lige med 3-5 gange svømning om ugen, dog færre meter pr. gang i år end sidste år; men det er især løb, spinning, cykling, kajak m.m. som jeg ikke træner.

Hvordan jeg skal hente det tabte i svømning ved jeg ikke når jeg træner så meget (relativt).


Sparkær Vinterløb 2017

Løb: Jeg deltog søndag i første udgave af Sparkær Vinterløb, et helt igennem modbydeligt løb, som jeg håber aldrig mere, at deltage i.

Undervejs på ruten skal deltagerne op af en sejl markvej, som vil få mange til at gå. Hvad der gør det værre end stigningen er, at landmanden der ejer markvejen har brugt den som losseplads for mursten, murbrokker m.m. som delvist ligger nedpløjet i jorden med dele stikkende op som man som løbe så skal navigere uden om. Selv med friske ben og godt overblik er det nedtrykkende, at skulle passere. Da Sparkær Vinterløb var et løb i januar måned faldt der en del sne undervejs som for hver omgang vi skulle passere dækkede flere og flere af murbrokkerne sådan, at deltagerne havde stigende svært ved, at se dem.

Sparkær Vinterløb rute

Sparkær Vinterløb rute

Efter vi var kommet over det stykke, havde rutelæggerne valgt at vi skulle over en lille ekstra knold med meget skarp stigning, som børnene i området brugte som kælkebakke. Vi skulle over denne knold otte gange, skønt der var en fin flad stig lige ved siden af, som vi kunne have løbet på.

Det var en rute som skulle gennemløbes otte gange, skiftende retning hver gang man kom i mål. Det betød så, at de elendige bakker skulle passeres fire gange hver vej!

Jeg har ingen ide om, hvad formålet med ruten var fra arrangørernes side; men min tænkning var, at de ikke ønsker at vi kommer igen.

De ser landet i et par løbesko Viborg Stifts Folkeblad
Vinterløb i Sparkær i snevejr Skive Folkeblad


Hollufgård Nytårs Maraton

Løb: Det blev til hjemmebane maraton da jeg i dag fuldførte mit fårste Hollufgård Maraton. Sjovt at løbe maraton på ens normale løberuter. Vi løb dog en del af vejen den modsatte vej rundt i forhold til mine løberuter, men der var kortere passager, hvor retningen var præcis som min løberute.