Spinning DJ-event med Dueholm og Hannibal

Spinning: Jeg var til to timers spinning event med live dj og en percussionist! To timer uden pause er meget lang tid til spinning, især når man som jeg har dårlig knæ og bør sidde ned hele tiden. Jeg letterede mig nogle enkelte gange for, at få luft til numsen; men det var ikke godt for mine knæ. Jeg skulle også holde lav belastning, så jeg måtte heller ikke træde tungt. Jeg skulle bare køre med høj kadence hele tiden. Meget, meget kedeligt.

Når jeg er til spinning kigger jeg på uret i lokalet; på mit pulsur; på svenden under min cykel,;på sveden under de andres cykel; på deres ansigter; hvordan de sidder og står (mange står ofte forkert); jeg ser på tøjet de har på: bomold (ak ja!), nye cykelsko, hvad mærke deres tøj og sko er; lægmuskler; pinlige tatoveringer; fede fyre med butcrack; jeg ser støv, slid, lysstofrør. Jeg lukker også øjnene og jeg ser for mig landskaber, som jeg har cyklet igennem, mest er det strækninger af løb jeg har deltaget i.

Spinning er kedeligt, men god kredsløbstræning. Godt til fedtforbrænding.

DR Sundhed Den ideelle bevægelse


Jeg mangler en hobby

Jeg skal have en hobby. En hobby der ikke kræver, at jeg får pulsen op og sveden frem. Og en hobby der ikke kræver, at jeg læser en masse bøger.

Både knæ og skuldre gør ondt, især gør skuldrene ondt for tiden. Der bliver ingen løb, cykling, svømning eller spinning i en uge, nok ikke resten af 2011. Så jeg skal bruge en hobby.

Jeg har mange bøger og tekster, som jeg gerne vil læse; men jeg kan ikke nøjes med, at læse, jeg skal have noget andet i mit liv. Så forslag til en hobby modtages gerne.

Det må godt være noget, jeg kan bruge meget tid på hjemme – især her om vinteren; men også gerne noget, hvor der er kontakt med andre mennesker.

Hobbyboden – Masser af spændende materialer til Kort & Scrapbooking


Ikke noget med faldskærmsudspring, dykning m.m. min krop skal have ro. Heller ikke jagt, jeg kan ikke skyde et dyr. Samle på frimærker (filateli) eller samle på mønter (numismatiker) er udemærket hobby; men der er plads til mere.


En dag i guds ånd

På den syvende dag var Gud færdig med det arbejde, han havde udført, og på den syvende dag hvilede han efter alt det arbejde, han havde udført. Gud velsignede den syvende dag og helligede den, for på den dag hvilede han efter alt det arbejde, han havde udført, da han skabte.

Endnu en hviledag, men du får lige en musikvideo – Tiësto vs Diplo – C’Mon – til de næste dages motion