Fik sidestik af løb

Løb: Øv! Jeg fik sidestik af løb, pinligt!

Afstand: 13,01 km
Tid: 1:00:18
Gnsn. hastighed: 12,9 km/t
Højdeforøgelse: 20 m

Vandretur:

Distance 4.44 km
Tid 41m:29s
Gns. hastighed 6.4 km/t
Max. hastighed 7.6 km/t
Kalorier 382 kcal
Væskebalance 0.40L
Min. højde 43 m
Max. højde 56 m
Højdemeter op 0 m
Højdemeter ned 0 m

Roning: I dag roede jeg en båd med to pladser samt styrmand. 12 km


Roning i Inrigger

Roning: Dagen i dag bød på to ture i Inrigger. Fire roere samt en styrmand. Heldigvis kun én åre pr. roer, modsat i går, hvor jeg roede med to åre. Det gik bedre i dag; men det er desværre ikke noget med kærlighed ved første blik.

Robåd Brage

Robåd Brage

Dagen sluttede med, at mine tæer på højre for blev kørt over af vognen til robåden. Det gør fortsat ondt syv timer senere.

Løb: Efter dagens roning var det varmt og jeg løb en kort tur inden aftensmad. Jeg turde ikke, at løbe længere pga. smerterne i tæerne.

Afstand: 5,01 km
Tid: 22:38 minutter
Gnsn. tempo: 4:31 min/km
Højdeforøgelse: 3 m


Start til roning

Roning: Efter meget lang tids venten (over ét år) havde jeg første dag til roning.

Desværre viste det sig hurtigt, at roning næppe er en sport for mig. Der skal laves alt for mange ting for, at ro rigtigt, og det skal gøres på takt sådan, at min roning supplerer de andre i bådens roning.

Overvejelserne går nu på om jeg gider tilbage. Min tro på, at det kan lade sig gøre at lære mig at ro, findes på et meget lille sted.

Roning Singlesculler kæntring

Roning i 4’er